Bibliografia:
lunes, 23 de septiembre de 2019
Evolución de las técnicas de estudio
Desde los primeros momentos de nuestra vida el hombre está aprendiendo. Ciertas conductas tendrán un componente determinado de forma innata (conductas básicas vitales: alimento, descanso, etc.), mientras que otras conductas exigirán de un acto consciente de aprender.
El aprendizaje es básico para la subsistencia y para la evolución de la especie, modifica y transforma las estructuras y así, permite la realización de nuevos aprendizajes de mayor complejidad.
Este acto de aprender, puede producirse de distintas formas:
- aprendizaje por imitación (típico en edades infantiles)
- aprendizaje por observación
- aprendizaje por ensayo-error…
De ahí, que existan múltiples teorías del aprendizaje: Teorías Asociacionistas de condicionamiento clásico (Pavlov), de condicionamiento instrumental operante (Thorndike), Teorías Cognitivas, Gestalt, etc.
¿Por qué son importantes las técnicas de estudio?
Aunque tengamos ganas de aprender cosas nuevas y de avanzar en nuestros estudios, muchas veces los textos que tenemos que memorizar nos resultan complicados y perdemos motivación.
Este es uno de motivos por los que es importante tener un método que nos ayude a organizar y ver claros los objetivos a medio y largo plazo.
Por otro lado, existe una técnica muy importante llamada "elaborar preguntas". Es la forma de explicación en la que te preguntas por qué es así.
“La mejor respuesta de llega después de hacer la mejor pregunta”
Incitar a generar las preguntas que cada uno necesita, para que la respuesta sea lo más individualizada posible.
Esta técnica es muy efectiva para crear respuestas personales y así obtener un ancla muy firme sobre de recuerdo.
Este método de estudio nos gusta especialmente ya que trata de estimular la memoria de la manera más personal. Cuanto más personal es la pregunta, más se ajusta a la respuesta apropiada para el entendimiento de cada cual.
Persistencia Vs Confianza de los estudiantes
Los expertos plantean otra cuestión importante. ¿Eres de los que siempre ha confiado en su inteligencia? Si es así, puede ser un arma de doble filo. Los estudios demuestran que aquellos que, en vez de confiar sin más, se orientan en adquirir nuevas habilidades, obtienen mejores resultados. Esto es así porque la disciplina y la perseverancia son ingredientes esenciales, junto a las mejores técnicas de estudio, para lograr un aprendizaje sencillo y a la vez exitoso.
La vocación y pasión por lo que se está estudiando también es clave para lograr ese éxito.
LOS PEORES MÉTODOS DE ESTUDIO:
La Universidad de Kent y la Harvard University, afirman que lo siguiente no es el camino ni para obtener buenas notas ni para avanzar hacia un conocimiento de largo plazo. Desde estos centros educativos aconsejan mantener tan lejos como sea posible las siguientes técnicas, por ser las que ofrecen resultados más pobres:
- Subrayar los apuntes
- Releer los apuntes
- Hacer resúmenes
- Aplicar métodos de estudio a partir de la nemotecnia de palabras clave y de visualización de imágenes
Subrayar, releer y resumir: la ilusión de saber
Pero, ¿por qué estos métodos no valen? Entre otras razones, por lo que la Universidad de Harvard ha bautizado como el ‘efecto de la ilusión de saber’. Se refieren a que cuando una persona estudia una materia con estos métodos o con una combinación de los mismos (la más frecuente es el subrayado con el resumen), empieza a sentir una gran familiaridad con el objeto de estudio que da paso a una ilusión: la de creer que domina un tema que, sin embargo, no está asentado. De hecho, es frecuente entre quienes aplican estas técnicas para estudiar que se las vean y se las deseen cuando se les pide que desarrollen ese contenido que creían tener más que aprendido.
Técnicas de estudio actuales
Las técnicas de estudio son una forma de afrontar el aprendizaje intelectual. Se han detallado estas técnicas en base a investigaciones sobre el proceso de la práctica en estudiantes y conclusiones de especialistas (psicólogos, profesores, neurólogos…)
Elegir bien la técnica de estudio más adecuada para superar un examen y, más allá, para que los conocimientos se asienten y sean útiles para la vida diaria resulta clave.
Pero, ¿ Cuáles son las mejores técnicas de estudio?
1. Apuesta por la práctica. “Sustituir la relectura por la práctica, aunque sea de última hora, beneficiará a los estudiantes”. Es lo que afirman desde la Universidad de Kent y lo que subrayan desde Harvard que, en el libro ‘Make it Stick’: sitúa entre las técnicas para estudiar más exitosas la realización de ejercicios, cuestionarios, etc. Así, si optas por la repetición de los problemas que hiciste en clase o por actividades prácticas semejantes, aprenderás mejor y a más largo plazo. Afirman que así se logra conectar conocimiento y utilidad real.
2. Date un respiro entre sesiones. Si eres de los que estudiaban una asignatura y seguía machacándola sin descanso, cometías un error. Los expertos recomiendan espaciar las sesiones de estudio de la misma materia casi hasta que empiece a caer en el olvido. En ese punto, el estudiante deberá esforzarse por recordar lo aprendido en un proceso con el que se fijan mucho mejor los conocimientos.
3. Combina asignaturas. En sintonía con lo anterior, se recomienda no centrarse en una materia, sino combinar varias. De este modo, los estudiantes van más allá de la memorización para alcanzar niveles de aprendizaje superiores. Además, el espaciado y la mezcla de asignaturas hacen que un alumno sea capaz de diferenciar mejor los problemas y de encontrar su solución con más agilidad.
4. No huir de los retos. Otro falso mito es que cuanto más fácil es el contenido a estudiar, más sencillo es su aprendizaje. Frente a esto, desde Harvard instan a elevar el nivel y a poner al alumnado en ciertas dificultades para potenciar el esfuerzo. Con esto se logra un aprendizaje más potente y más facilidad para integrar conocimientos y para ponerlos en práctica.
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